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接下来，就是漫长的耐力比拼，谁支撑不住，饿的昏死过去也算淘汰。
我苦修过，知道辟谷的法门，饿三天不会有任何事，只是这三天里不能有过大的体力消耗。
没有水，辟谷也是维持不了几天的！
将十八个人分成三组，每一组轮流辟谷一天，这样三天就能轻松熬过去。
我先给大家讲了辟谷的法门，得要平心静气，调理呼吸，做到呼吸绵长柔细，心中什么也不想，人便不会觉得饥饿。
给大家示范一下，顿时我觉得神清气爽，比吃了三大碗肉都要觉得满足！
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