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别熬夜！
别熬夜！
别熬夜！
晚上十一点前一定要睡，十一点到一点是肝排毒，请给肝一个舒缓放松的时间。
别以为自己凌晨两点睡，睡够八个小时再起床，就不算熬夜，没有用，你只要十一点前不睡，那就是在伤肝。
最后的最后，再磕一个，祝兄弟萌都身体健康，生活幸福，事业顺利！
养病去了，拜拜～
本章完
我的病，大部分原因要归于熬夜，小部分归于写书时的自我内耗、折磨。
后期，也就是前段时间，严重到只要一想码字，半小时内立刻腹胀，肚子疼……医生说我就是生闷气了，肝郁，排气不畅，全憋在下面了，只能靠放屁来排。
书完结了，我要去养病了，这段时间已经好很多了。
最后，是给各位的忠告。
别熬夜！
别熬夜！
别熬夜！
晚上十一点前一定要睡，十一点到一点是肝排毒，请给肝一个舒缓放松的时间。
别以为自己凌晨两点睡，睡够八个小时再起床，就不算熬夜，没有用，你只要十一点前不睡，那就是在伤肝。
最后的最后，再磕一个，祝兄弟萌都身体健康，生活幸福，事业顺利！
养病去了，拜拜～
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后期，也就是前段时间，严重到只要一想码字，半小时内立刻腹胀，肚子疼……医生说我就是生闷气了，肝郁，排气不畅，全憋在下面了，只能靠放屁来排。
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别熬夜！
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最后的最后，再磕一个，祝兄弟萌都身体健康，生活幸福，事业顺利！
养病去了，拜拜～
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后期，也就是前段时间，严重到只要一想码字，半小时内立刻腹胀，肚子疼……医生说我就是生闷气了，肝郁，排气不畅，全憋在下面了，只能靠放屁来排。
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