p;1. 猪肚洗净，用盐、料酒搓洗，去除异味。
2. 将猪肚放入锅中，加入适量清水、姜片、料酒，煮沸后转小火煮40分钟。
3. 捞出猪肚，晾凉后切成条。
4. 热锅凉油，放入姜蒜片、泡椒爆香。
5. 加入猪肚条，加入生抽、老抽、白糖调味，翻炒均匀。
6. 加入适量清水，煮沸后用水淀粉勾芡。
7. 撒上葱花，即可出锅。
**食客点评：**
- **刘嫂子**：“这火爆泡椒猪肚，酸辣爽口，猪肚有嚼劲，真是好吃！”
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**第七章：火爆酸辣鸡杂——酸辣过瘾，鸡杂脆嫩**
**特点：酸辣开胃，鸡杂鲜嫩**
**食材准备：**
- 鸡杂 500克
- 泡椒 50克
- 姜蒜 适量
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 白糖 1勺
- 盐 适量
- 料酒 2勺
- 醋 2勺
- 食用油 适量
**烹饪方法：**
1. 鸡杂洗净，切成小块，用盐、料酒腌制15分钟。
2. 泡椒切段，姜蒜切片备用。
3. 热锅凉油，放入姜蒜片、泡椒爆香。
4. 加入腌制好的鸡杂，大火快速翻炒至变色。
5. 加入生抽、老抽、白糖、醋调味，翻炒均匀。
6. 加入适量清水，煮沸后用水淀粉勾芡。
7. 撒上葱花，即可出锅。
**食客点评：**
- **吴老师**：“这火爆酸辣鸡杂，酸辣过瘾，鸡杂脆嫩，是一道非常开胃的小菜。”
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**第八章：筒子骨炖藕煲——汤鲜味美，暖身暖胃**
**特点：汤汁浓郁，藕香四溢**
**食材准备：**
- 筒子骨 500克
- 莲藕 300克
- 姜蒜 适量
- 生抽 2勺
- 盐 适量
- 清水 适量
**烹饪方法：**
1. 筒子骨洗净，用沸水焯烫去血水。
2. 莲藕去皮，切成块备用。
3. 将筒子骨和莲藕放入锅中，加入适量清水，放入姜片。
4. 大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。
5. 加入生抽、盐调味，即可出锅。
**食客点评：**
- **陈嫂子**：“这筒子骨炖藕煲，汤鲜味美，莲藕软糯，是一道非常适合秋冬季节的滋补佳品。”
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**第九章：萝卜肚肺煲——汤鲜味美，暖身暖心**
**特点：汤汁浓郁，萝卜入味**
**食材准备：**
- 猪肚肺 500克
- 白萝卜 300克
- 姜蒜 适量
- 生抽 2勺
- 盐 适量
- 清水 适量
**烹饪方法：**
1. 猪肚肺洗净，切成块，用沸水焯烫去血水。
2. 白萝卜去皮，切成块备用。
3. 将猪肚肺和白萝卜放入锅中，加入适量清水，放入姜片。
4. 大火煮沸后转小火炖煮1小时。
5. 加入生抽、盐调味，即可出锅。
**食客点评：**
- **刘嫂子**：“这萝卜肚肺煲，汤鲜味美，萝卜软烂，是一道非常适合冬天喝的汤。”
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